Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 95,22g | Carbh: 251,42g.
Desayuno: Aguacate, Global Premier Blueberries Moras Azules , Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Uva, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Huevo, Esperanza Panque 🍞 de Mármoleado Sabor Vainilla y Chocolate 🍫, Bimbo Pan 🍞 Cero Cero Multigrado 🌾. Almuerzo: Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Misura Galletas 🍪 Integrales 🌾 , La Colina Ajonjolí, Champiñones, Espinacas, Huevo, Calabacín, Eva Coliflor Bits 🤍, Herdez Granos de Elote , Aguacate, Pimiento Rojo, Nopales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nishiki Arroz de Suchi. Cena: Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Nescafé Café con Leche , La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Lala Margarina sin Sal, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Cocoa 100% Natural, Plátano, Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Mori-Nu Tofu Extra Firme. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimyelin..
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