Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 75,75g | Carbh: 335,62g.
Desayuno: Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light, Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco, Powerbar Recovery Regeneration Drink, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Helados de Horchata, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Natural, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Helados de Horchata, Pan Blanco. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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