Diario de PanchoPacman, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1770 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 134,66g | Carbh: 178,41g.   Desayuno: Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Plátano, Papa, Huevo Revuelto, Tomates. Cena: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Papa, Zanahoria, Calabacitas, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tía Rosa Tortillinas, Tomates, Manzana. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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