Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 111,06g | Carbh: 28,43g.
Desayuno: Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Gresso Leite Magro. Almuerzo: Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Pescanova Delícias do Mar, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Líquido Cremoso Zero Maçã Ananás. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melissa_ptmx
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