Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 92,02g | Prot: 73,92g | Carbh: 208,72g.
Desayuno: ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), すき家 牛皿並. Almuerzo: 丸亀製麺 天かす, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, イチビキ 赤から まぜめんの素, コープ 冷凍うどん. Cena: 枝豆, はごろもフーズ シャキッとコーン, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, 鶏のから揚げ, ガスト チーズinハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: 明治 アイスソーダ, 亀田製菓 つまみ種. más...
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peso estable
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