Diario de Débora_89, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
972 kcal Grasa: 16,39g | Prot: 58,66g | Carbh: 142,86g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Sandía, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Calamares en Salsa Americana. Cena: Bicentury Batido Sustituye. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Atún Claro al Natural, Consum Pan de Molde Integral 98% de Trigo, Tomates. más...
1464 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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