Diario de cher.29, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1287 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 77,00g | Carbh: 185,09g.   Desayuno: Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Agua Mineral con Gas, Tomates, Pepino (Pelado), Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Maíz Amarillo, Mayonesa, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: La Costeña Arroz con Frijol. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de cher.29


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