Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 140,82g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Papa, Huevo Revuelto. Cena: Papas a la Francesa, Burrito de Pollo, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral (30g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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