Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2868 kcal
|
Grasa: 106,31g | Prot: 114,89g | Carbh: 350,61g.
Desayuno: 味の素 ぎょうざ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: クノール 冷たいミルクで作るコーンポタージュ, 牛乳, イオン バターロール, セブンイレブン プリンクリームパン. Cena: ロッテアイス ジェラートマルシェベルギーチョコ, ロッテ ジェラートマルシェ 宇治抹茶, ロッテアイス ジェラートマルシェ バニラ, ロッテ ジェラートマルシェ マンゴー, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ご飯, セブンプレミアム デミグラスソースのハンバーグ, いきなりステーキ ヒレステーキ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|