Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 139,36g | Carbh: 193,34g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (30g), Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Jitomate, Papa, Huevo Revuelto, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Milanesa Empanizada, Tomates, Aguacate, Mezquite Arrachera Marinada de Res, Tortillas de Maíz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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