Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 175,97g | Carbh: 333,64g.
Desayuno: Queso Laurel Queso Tipo Chester, Queso Oaxaca, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo, Espinacas, Tomates, McCormick Mayonesa (10g), Verduras al Vapor, Bimbo Pan Cero Cero, Jamón de Pavo, Herdez Lomo de Atún en Agua. Almuerzo: Plátano Macho, Fideos, Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Limón. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Francés, Activia Ciruela Pasa sin Azúcar, Manzana Roja, Extracto de Vainilla, Chia, Canela, Lala Leche Semidescremada, Avena, Extracto de Vainilla, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Palomitas de Maíz. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
gap - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan_EYA
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