Diario de chrisw77, 31 ago. 21

IT WAS ALL A LIE!!

So wait... I need to KEEP eating to STAY fat? You mean dieting WORKS!? 😳

Back to the drawing board.

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2903 kcal

Grasa: 98,53g | Prot: 191,06g | Carbh: 310,70g.   Desayuno: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quest Lemon Cake Protein Bar, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites with Marshmallows, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Burger King Big King XL. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...

2379 kcal

Ejercicio: Motorcycle Riding - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...