Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 115,17g | Carbh: 283,52g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Manzana, Plátano. Almuerzo: Plátano Macho, Tortillas de Maíz, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto, Manzana. Cena: Mezquite Arrachera Marinada de Res, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Calabacitas, Uva, Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Plátano Macho, Manzana, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Avena, Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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