Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1889 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 100,44g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Huevo Revuelto, HEB Germinado de Alfalfa, FUD Jamón de Pavo, Calabaza. Almuerzo: Queso Oaxaca, Calabaza, Camarones al Vapor o Hervidos, Fresas, Miel, Leche Entera, Bolillo. Cena: Almendras, Nuez, Pan Dulce, Cos o Lechuga Romana, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Barbacoa, Norteñas Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano, Leche (Leche Entera), Lala Queso Panela, Guacamole. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Isabel_Loz
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