Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 27,52g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: Verdura Hervida, La Villita Queso Amarillo, Uva, Arroz Blanco, Tomates, Jamón Serrano, Huevo. Cena: Granvita Granola , Chobani Yogurt Griego Natural, Manzana Verde, Nueces, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Pasas California Raisins, Almendras. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julilalc
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