Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 40,37g | Carbh: 20,67g.
Desayuno: Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Trader Joe's Tuna Salad, Peanut Butter, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Whole Foods Market Brazil Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|