Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
758 kcal
|
Grasa: 36,19g | Prot: 53,39g | Carbh: 62,01g.
Desayuno: Aguacate, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, Guacamole, HEB Germinado de Alfalfa, Kiwi, Manzana. Almuerzo: Leche (Leche Entera). Cena: Pepino (Pelado), Champiñones, Brócoli, Queso Panela, HEB Germinado de Alfalfa, Ejotes, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Queso Fresco, Nuez, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Gym - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isabel_Loz
|