Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 57,43g | Carbh: 218,79g.
Desayuno: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, すき家 ポテトサラダ, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. Almuerzo: 明治 アイスソーダ, ちりめんじゃこ, ご飯. Cena: 桃, マルカワ食品 絹ごし豆腐, きゅうりの酢の物, 鯖の味噌煮, ご飯, サントリー 金麦 糖質75%オフ. Pasa Bocas / Otros: カルビー 堅あげポテト. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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