Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 86,74g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Silk Leche de Coco sin Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero, GNC Isopure, Huevo Revuelto. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Sandía, Verduras Salteadas, Kirkland Signature Caldo de Pollo Organico, Queso Oaxaca, Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Calabacitas a la Mexicana, Pescado Plancha, Arroz Pegajoso. más...
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1329 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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