Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 98,68g | Prot: 150,18g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: ホルモン, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 白米（中粒、調理済み）. Almuerzo: 唐揚げ, カトキチ 肉うどん. Cena: ほっともっと 肉野菜炒めのみ, 日本酒, 刺身. Pasa Bocas / Otros: ウイスキー, カルビー ポテトチップスコンソメパンチ. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 1 hora, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|