Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 89,25g | Prot: 147,81g | Carbh: 365,74g.
Desayuno: Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos), Carnitas, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Dulces Vero Pica Fresa, Oreo Oreo. Almuerzo: Dolores Medallones de Atún, Charras Tostadas de Maíz, Mantequilla, Pulpo, Tortillas de Harina. Cena: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Gelatina, Lala Queso Oaxaca Light, Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|