Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 64,03g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Манник, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Манник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Манник, Вдохновение Миндальный Марципан, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|