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OFF 3200 KCAL
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 182,51g | Carbh: 368,04g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Steakhouse Frites, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Pistacchio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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