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Toda se semana a 3000 calorías salvo ayer que solo tome 2800 y no he conseguido subir de peso , supongo que por el factor mucho trabajo , esta semana tengo que subir los 250 gramos de la semana pasada más los 250 de la semana
Entreno bien , aunque me preocupa llegar al techo fisiológico en el press de banca demasiado pronto, utilizaremos otros recursos para mejorar el pecho
Siempre avanzando
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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