Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 53,67g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Kühne Schlemmertöpfchen, Harry Körner Balance Sandwich, Avocado, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Plattpfirsich, Alpro Soya Sojamilch Light, Espresso. Almuerzo: Alnatura Hafermilch, Pflaumenkuchen. Cena: Call A Pizza Quattro Formaggi, Zwiebeln, Florette Zart & Feurig, Florette Fein & Pikant, Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Erdinger Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: King Cuisine Hummus Trio Rote Beete, Popp Hummus Pikant, Möhren. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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