Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 210,29g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bananas, Bacon. Almuerzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Grapefruit, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Fresh Express Spring Mix, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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