Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 90,07g | Carbh: 213,39g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Espinacas, Huevo Revuelto, Manzana. Almuerzo: Durazno, Verduras al Vapor, Arroz Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Sanissimo Salmas, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Tuna. más...
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peso estable
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Peso Histórico de okkkkkss
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