Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3362 kcal
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Grasa: 85,58g | Prot: 181,08g | Carbh: 458,13g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites with Marshmallows, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Onces: Stouffer's Chicken Lasagna, Puerto Rican Style Custard (Flan). Cena: Cupcake with Icing, Great Value Sliced Carrots, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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