Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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309 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 11,79g | Carbh: 44,68g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Plátano. Cena: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Té Verde, Manzana, Tomates Rojos, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Skippy Peanut Butter Reduced Fat, Habaneras Galletas Integrales , Habaneras Galletas Integrales , Papa Cocida. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julilalc
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