Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 97,92g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Alpro Vanilla, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Гречка Отварная. Cena: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ***Ленивая Ачма***, Alpro Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|