Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 36,11g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Kaffee, REWE Bio Hafermilch, Espresso, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Kühne Schlemmertöpfchen, Thomy Scharfer Senf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Roggen Knäckebrot, Delique Kräuter Salat Dressing, Ener Bio Salatkerne-Mix. Cena: Alpro Soya Sojasahne, Nudeln, Knoblauch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gekochter Mangold, Beck's Blue Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), Deli Genuss Hummus Natur, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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