Diario de Davidescriba, 07 sep. 21

Y sigo perdiendo peso😟
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
3144 kcal Grasa: 74,10g | Prot: 192,48g | Carbh: 439,09g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Banana. Almuerzo: Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Ensaladilla Rusa. Cena: Patatas Cocidas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Banana, Melocotones, Principe Galleta Chocolate, Nectarinas, Hacendado Calipo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Melocotones. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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