Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 137,07g | Carbh: 248,15g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Papaya. Almuerzo: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Huevo Frito sin Grasa, Papaya. Cena: Papaya, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Cebollas, Papa, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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