Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 71,31g | Carbh: 15,54g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Almuerzo: Lala Margarina sin Sal, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Lala Crema Reducida en Grasa, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Calabacitas, Tomates, Cebollas Rojas, Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Cena: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Pasa Bocas / Otros: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abbyhanelet
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