Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 99,70g | Carbh: 204,58g.
Desayuno: Nopales, Herdez Salsa Verde, Croquetas de Pollo, Té (Infusión), Tuna, Kellogg's Special K Chocolate y Fresa . Almuerzo: Bolillo, Té (Infusión), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Bistec de Res, Chilaquiles. Cena: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Papa Cocida, Chorizo, Tuna, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Panditas (55g), Gamesa Galletas Marias. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Penoso2020
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