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BMI値17.9
体脂肪率21.4
筋肉量30.85
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41,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 76,04g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: めかぶタレ付, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, きゅうり, 銀鮭, ダイシモチ（もち麦）, 米. Almuerzo: ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯, ローソン ローソン大豆ミートのから揚げ. Cena: ピザーラ チーズ＆ハニー. Pasa Bocas / Otros: 森永 プロテインバー グラノーラチョコアーモンド. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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