Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 60,73g | Carbh: 164,57g.
Almuerzo: おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵, 味の素 丸鶏がらスープ, 菜種油, 玉ねぎ, 鶏のもも肉, キャベツ, タカラ 本みりん, 醤油, ミツカン 料理酒, 合挽き肉（牛豚挽肉）, カボチャの煮物, はくばく もち麦ごはん. Cena: ロイヤルホスト 焼きりんごと塩キャラメルアイスのブリュレパフェ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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