Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 105,07g | Prot: 100,37g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: Quely Quelitas Integral, Royal Gelatina de Fresa, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gadis Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Pan Blanco, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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