Diario de PanchoPacman, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
2074 kcal Grasa: 66,62g | Prot: 162,74g | Carbh: 220,29g.   Desayuno: Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Tomates, Manzana. Almuerzo: Papaya, Papa, Huevo Revuelto, Huevo Cocido. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Dolores Atún Fit. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queso, Chile Poblano, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Zarzamora. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PanchoPacman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.