Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 149,81g | Carbh: 320,35g.
Desayuno: Oreo Oreo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tortillas de Maíz, Carnes Gusi Bistec Taquero, Lala Queso Oaxaca, Papa, Coronado Rompope, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Manzana, Vegetalistos Zanahoria Baby, Sandía. Almuerzo: Nestlé Carlos V Cereal, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Kikkoman Salsa Agridulce, Camarones Fritos o Apanados, Helado de Vainilla Rico en Crema, Tortillas de Maíz, Pasta Fresca (Cocida), Brownie, Pescado Empanizado, Victory Sports Supplements Conquest Pre-Entreno. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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