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体重のアベレージが下がってきたから、目標体重も下げます。
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 38,88g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: ミニストップ ショコラプレミアムソフト, コーヒー. Cena: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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