Diario de DO N OK, 09 sep. 21

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Woke at 220#, Hoped to loose but hey things happen , Staying keto, but not always working out this week...Hopefully can maintain this week, seems stress for me with college student as they just keep piling them on !!! And I'm DO N OK

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 93,9 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:

165 kcal

Grasa: 13,99g | Prot: 4,69g | Carbh: 5,16g. Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

A minor hump, you're doing great! 💜

09 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1


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