Diario de katiabecerrakon, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1806 kcal Grasa: 81,97g | Prot: 95,76g | Carbh: 187,96g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Mandarina. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Great Value Mezcla California, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Jitomate, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, World Table Cocoa, Jitomate, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Libanius Jocoque Seco Natural, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Plátano, Bimbo Vital. más...
1399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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