Diario de cinthia_sbt_15, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
2319 kcal Grasa: 78,85g | Prot: 115,42g | Carbh: 287,28g.   Desayuno: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Fresas, Leche (Leche Entera), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Pulpo. Cena: Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Horneados Poffs, Palomitas de Maíz, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Marinela Galletas Sponch. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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