Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 178,96g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Manzana Verde, Perejil, Zanahoria, Betabel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nestlé Fitness Canela Chai, Leche de Almendras, Wand's Semilla de Linaza, Huevo, Chia, Avena, Amaranto, Plátano. Almuerzo: Leche de Almendras, Amaranto, Avena, Chia, Plátano, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Calabaza, Pimientos Verdes, Zanahoria, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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