Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 80,37g | Prot: 130,38g | Carbh: 97,93g.
Antes del Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Después del Desayuno: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: SPAR Холодец из Курицы, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Виктория Филе Рыбная Фантазия , Котлета Куриная, Плов с Курицей. Merienda: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Cena: Перекресток Персик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|