Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 19,63g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Granvita Avena, Silk Leche de Arroz, Toronja (Rosa y Rojo), Té (Infusión). Almuerzo: HEB Pepinillos en Rodajas, Aceitunas Negras, Fresh Label Elotitos, Bowl vegano, Ensalada verde. Cena: Pasta integral de champiñones vegana. Pasa Bocas / Otros: Bitz Granola Chispas, Manzana, Silk Alternativa al Yoghurt Triple Berry. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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