Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 156,89g | Carbh: 231,14g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Huevo Frito, Plátano, Guayaba, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates, Dolores Atún Fit, Gamesa Crackets, Mandarinas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guayaba. Cena: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Manzana Deshidratada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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