Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 84,46g | Prot: 218,53g | Carbh: 129,35g.
Desayuno: Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Golden Corral Brussels Sprouts , Salmon, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Rigatoni, Beef Curry, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Brixx Mediterranean Salad. Cena: Famous Dave's Corn on The Cob, Kroger Ribeye Steak, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Outshine Coffee Bar, Sangria. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a great day! Those little fluctuations happen! ☀️☀️☀️
11 sep. 21 por el miembro: LISfifty
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Peso Histórico de Siegels
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