Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 151,32g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Member's Mark Filetes de Tilapia, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco, Lechuga. Cena: Picadillo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Doña Tota Gordita con Frijol y Queso, Doña Tota Gordita de Maiz, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Melón , Durazno, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|